C vitamini sağlık söz konusu olduğunda en popüler vitaminlerden biridir. Ancak halk arasında bu vitaminle ilgili pek çok yanlış inanış dolaşıyor. İşte C vitamini hakkında sıkça karşılaşılan mitler ve gerçekler: Yanlış: C vitamini soğuk algınlığını önler. Doğru: C vitamini soğuk algınlığını önlemez ancak hastalık sırasında iyileşmeyi destekleyebilir. Araştırmalar, yüksek doz C vitamininin grip veya soğuk… Continue reading
Kalıcı oje, uzun süre dayanıklı ve çıkmayan mükemmel tırnaklar vaadiyle son yıllarda büyük popülerlik kazandı. Bu ürünlerin sunduğu konfor ve dayanıklılık inkar edilemez olsa da potansiyel sağlık riskleri hakkında endişeler de artıyor. Birçok güzellik işleminde olduğu gibi mükemmellik arzusu vücudumuzu neye maruz bıraktığımızı düşünme ihtiyacını gölgede bırakabiliyor. Bu yazıda kalıcı ojelerin olası sağlık risklerini inceleyecek… Continue reading
Hollanda Farmakovijilans Merkezi Lareb, daha önce B6 vitamini içeren besin takviyelerinin kullanımına bağlı sinir hasarı vakalarını rapor etmişti. Görülüyor ki bu tür vakalar hâlâ bildirilmeye devam ediyor. Şimdiye kadar Lareb, B6 vitamini içeren ürünleri kullanan 238 kişide sinir ağrısı bildirimini almıştır. Bu potansiyel risk nedeniyle B6 vitamini takviyesinin kullanımı konusunda dikkatli olunması önerilmektedir. B6 Vitamininin… Continue reading
Sabah kahvesi içenlerin tüm gün boyunca kahve içenlere kıyasla daha düşük kardiyovasküler hastalık riski ve genel ölüm oranına sahip olduğu tespit edildi. Bu sonuçlar, European Heart Journal‘da yayımlanan bir araştırmadan geliyor. Gelin hepbirlikte detaylarına bakalım. Araştırmanın Detayları Araştırma ABD’nin Tulane Üniversitesi’nden Dr. Lu Qi liderliğinde gerçekleştirildi. Dr. Qi, “Kahve içmenin kardiyovasküler hastalık riskini artırmadığını, aksine… Continue reading
EMA’nın güvenlik komitesi PRAC, semaglutid içeren ilaçlarla bağlantılı olarak nadir bir göz hastalığı olan non-arteritik anterior iskemik optik nöropati (NAION) riskini araştırmaya başladı. Peki bu araştırmanın detayları neler ve bu durum kullanıcıları nasıl etkileyebilir? NAION Nedir ? NAION gözdeki optik sinire giden kan akışının azalması sonucu oluşan bir hastalık. Bu durum sinir hasarına ve etkilenen… Continue reading
FD&C Red No. 3: FDA Neden Yasakladı? Geçtiğimiz günlerde FDA parlak kırmızı renk sağlayan FD&C Red No. 3 isimli gıda boyasının gıda ve ağızdan alınan ilaçlarda kullanımını yasaklama kararı aldı. Bu karar FD&C Kanunu’nda yer alan Delaney Klozu gereğince alındı. Peki bu yasağın arkasında ne var? Gelin detaylara birlikte bakalım. Delaney Klozu Nedir? 1960 yılında… Continue reading
Bu yazımda bana da çok sorulan sorulardan biri olan balık yağı mı yoksa krill yağı mı daha iyidir/etkilidir sorusuna cevap vermeye çalışacağım. Uzun bir yazı olmayacak ancak bu soruya cevabın bakış açısının nasıl olması gerektiğini paylaşarak kendiniz için değerlendirme yapmanızı rica edeceğim.
Zayıflama çayları reklamlarını herkes gibi ben de görüyorum. Zaman zaman reklamların içeriğine baktığımda, dinlediğimde, aslında hiç var olmayan ve olmayacak etkilerden bahsediliyor. Bu durum tüketiciyi bir nevi kandırmak ve suistimal etmek bence (benim görüşüm). Sözüm hepsine değil ancak yurtdışında da olduğu gibi ülkemizde de özellikle merdiven altı üretilen çayların içilmesi sonucunda ciddi sağlık sorunları yaşayan… Continue reading
Bu yazımda sizlerle aslında çok fazla gereksiz tüketildiğini düşündüğüm vitamin D’nin aşırı alınması sonrasında yaşanabilecek problemlerden bahsedeceğim. Genel olarak vitamin ve mineral takviyelerini almadan önce doktorunuza ve eczacınıza danışmanız sağlığınız açısından her zaman en iyi uygulama olacaktır.
Merhabalar bu yazımda sizlere aslında birçok kişi tarafından yanlış cevaplanan tatlandırıcılar kanser yapar mı sorusuna cevap arayacağım. Bu cevabım için aslında bir otoritenin websitesindeki derlemeden yararlandım ve linkini yazımın sonuna koydum. Gelin otorite ne diyor hep birlikte bakalım.