Hollanda Farmakovijilans Merkezi Lareb, daha önce B6 vitamini içeren besin takviyelerinin kullanımına bağlı sinir hasarı vakalarını rapor etmişti. Görülüyor ki bu tür vakalar hâlâ bildirilmeye devam ediyor. Şimdiye kadar Lareb, B6 vitamini içeren ürünleri kullanan 238 kişide sinir ağrısı bildirimini almıştır. Bu potansiyel risk nedeniyle B6 vitamini takviyesinin kullanımı konusunda dikkatli olunması önerilmektedir. B6 Vitamininin… Continue reading
Sabah kahvesi mi yoksa tüm gün kahve içmek mi ?
Sabah kahvesi içenlerin tüm gün boyunca kahve içenlere kıyasla daha düşük kardiyovasküler hastalık riski ve genel ölüm oranına sahip olduğu tespit edildi. Bu sonuçlar, European Heart Journal‘da yayımlanan bir araştırmadan geliyor. Gelin hepbirlikte detaylarına bakalım. Araştırmanın Detayları Araştırma ABD’nin Tulane Üniversitesi’nden Dr. Lu Qi liderliğinde gerçekleştirildi. Dr. Qi, “Kahve içmenin kardiyovasküler hastalık riskini artırmadığını, aksine… Continue reading
Semaglutid İçeren İlaçlar ve Nadir Bir Göz Hastalığı Riski
EMA’nın güvenlik komitesi PRAC, semaglutid içeren ilaçlarla bağlantılı olarak nadir bir göz hastalığı olan non-arteritik anterior iskemik optik nöropati (NAION) riskini araştırmaya başladı. Peki bu araştırmanın detayları neler ve bu durum kullanıcıları nasıl etkileyebilir? NAION Nedir ? NAION gözdeki optik sinire giden kan akışının azalması sonucu oluşan bir hastalık. Bu durum sinir hasarına ve etkilenen… Continue reading
FD&C Red No. 3 (Kırmızı No. 3) – FDA Tarafından Yasaklandı
FD&C Red No. 3: FDA Neden Yasakladı? Geçtiğimiz günlerde FDA parlak kırmızı renk sağlayan FD&C Red No. 3 isimli gıda boyasının gıda ve ağızdan alınan ilaçlarda kullanımını yasaklama kararı aldı. Bu karar FD&C Kanunu’nda yer alan Delaney Klozu gereğince alındı. Peki bu yasağın arkasında ne var? Gelin detaylara birlikte bakalım. Delaney Klozu Nedir? 1960 yılında… Continue reading
Krill yağı vs Balık yağı – Hangisi daha iyi ?
Bu yazımda bana da çok sorulan sorulardan biri olan balık yağı mı yoksa krill yağı mı daha iyidir/etkilidir sorusuna cevap vermeye çalışacağım. Uzun bir yazı olmayacak ancak bu soruya cevabın bakış açısının nasıl olması gerektiğini paylaşarak kendiniz için değerlendirme yapmanızı rica edeceğim.
Zayıflama çayları sağlığımıza zarar verebilir mi ?
Zayıflama çayları reklamlarını herkes gibi ben de görüyorum. Zaman zaman reklamların içeriğine baktığımda, dinlediğimde, aslında hiç var olmayan ve olmayacak etkilerden bahsediliyor. Bu durum tüketiciyi bir nevi kandırmak ve suistimal etmek bence (benim görüşüm). Sözüm hepsine değil ancak yurtdışında da olduğu gibi ülkemizde de özellikle merdiven altı üretilen çayların içilmesi sonucunda ciddi sağlık sorunları yaşayan… Continue reading
Aşırı D vitamini Tüketimi Hakkında
Bu yazımda sizlerle aslında çok fazla gereksiz tüketildiğini düşündüğüm vitamin D’nin aşırı alınması sonrasında yaşanabilecek problemlerden bahsedeceğim. Genel olarak vitamin ve mineral takviyelerini almadan önce doktorunuza ve eczacınıza danışmanız sağlığınız açısından her zaman en iyi uygulama olacaktır.
Yapay tatlandırıcılar ve kanser ilişkisi
Merhabalar bu yazımda sizlere aslında birçok kişi tarafından yanlış cevaplanan tatlandırıcılar kanser yapar mı sorusuna cevap arayacağım. Bu cevabım için aslında bir otoritenin websitesindeki derlemeden yararlandım ve linkini yazımın sonuna koydum. Gelin otorite ne diyor hep birlikte bakalım.
Ashwagandha Hakkında
Ashwagandha diğer isimleriyle hint ginsengi, kış kirazı ya da bektaşi üzümü olarak da bilinen bitki bu sıralar önüme çok çıkmaya başlamıştı. Ben de hemen kullanımıyla ilgili birkaç araştırma yapıp yanlış algılanabilecek durumları ortadan kaldırmak için bu yazıyı yazmayı planladım. Bitki ile genel bir bilgi verdikten sonra mevcut bilimsel kanıtlar bizi nerelere götürecek hep birlikte bakalım.
Gereksiz Vitamin Tüketimi: Sağlığınıza Zarar Verebilir mi ?
Günümüzde sağlıklı yaşam konusunda farkındalık artarken vitamin takviyelerine olan ilgi de giderek yükseliyor. Ancak her zaman daha fazlası daha iyidir demek doğru mu ? Gereksiz yere vitamin tüketenler sağlıkları için beklenmedik sonuçlarla karşılaşabilirler.